とある転勤族の移住生活

転勤族と結婚してしまいました。ゆとり世代主婦の奮闘記です。

好きなこと-読書

黒執事、再熱

急に黒執事が読みたくなって、近所のお店でコミックレンタルしました。 結婚する前は購入してたけど売ってしまい、どこまで読んだか記憶を探った結果、たぶん学園編あたりからのような気が。 この表紙になんとなく見覚えがあるので。黒執事(15) (Gファンタジ…

内臓ほぐしで不調を撃退!

以前から話題になっている健康本で、「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」という本があります。 ここしばらく体調不良週間のため、この本が気になって書店に赴きました。疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)posted with ヨメレバ寺…

朝を制するものは人生を制す

あなたは朝余裕を持って出勤していますか?それともギリギリ?働いている時代は後者の時間ギリギリ出社人間でした。 現在は専業主婦ですが、未だに朝には弱くて早起きが出来ません。これでは人生もったいないですよね。 人間には時間に限りがあるわけですか…

噂の末路本を読みました

ただいまー(゚∀゚) ここ何日か部屋の片づけに時間を取られていたので、なかなかブログまで手が回りませんでした。 いくつか書きたいネタは溜まっているのに書けないジレンマ…。 やっと今日から再開出来る!またよろしくです。さて、今日はちょっと面白い本の話…

あなたの人生、後悔はないですか?~「あした死ぬかもよ?」を読みました

ちょっとタイトルがグサッと胸に刺さる本を読みました。 ひすいこたろうさんの「あした死ぬかもよ?」です。 明日を迎えられる保証なんてない 人間いつ死ぬかわからない。 何十年後かもしれないし、半年後かもしれない。 もしかしたら今日かもしれない。みん…

子宮を温めてぽかぽかにしよう~布ナプキンお試し中

近頃、生理周期が遅いという悩みがあったりして少し勉強中。 自分の体でも知らないことがいっぱいあるんですよね。今回は子宮の本を読んでみました。 子宮のこと、どれだけ知ってますか? 子宮って鶏の卵ぐらいの大きさなんですって。 知ってました?意外と…

ねこ背は自信の無さの表れ。胸を張ろう!

毎日パソコンやスマホとにらめっこしているせいで、どんどん姿勢が悪くなってきた。 肩も凝りやすくなったし、頭痛もひどい…。 そんなお悩みはありませんか?私も姿勢が悪いのですが、治そうと思ってもすぐ元の姿勢に戻ってしまうのです。 一体どうやったら…

あなたが買った食材、それって本当に新鮮?

毎日のご飯を作るために欠かせない食材たち。 それらを選ぶ基準は何でしょうか。家族の健康を守るため、「知らないと危ない!ズルい食品 ヤバい外食」を読んでみました。 あなたが通うスーパーはどちらが優先? 近所のスーパーはお客さんが優先なのか、儲け…

あなたはお部屋でリラックス出来ていますか?~「心とカラダがやすまる暮らし図鑑」

本屋さんでたまたま見つけた、川上ユキさんの新刊。 可愛さに負けて買っちまった( ̄▽ ̄) タイトルは「心とカラダがやすまる暮らし図鑑」です。 夜を大切に過ごすためのヒント あなたは仕事から帰宅して翌日出勤するまでの時間、どう使っていますか? 特に何…

すごい「お清め」で運気UP計画!

今日は朝から玄関掃除をしてみました(^v^) しばらく出来てなかったからスッキリした~☆重い腰を上げたのは、【すごい「お清め」】を読んだからです。 玄関をきれいにして、神様を呼ぶ 神様が住みたいと思う家にするためには、まず玄関をキレイにしてお…

「美女ヂカラ」で今日から健康に美しく

季節の変わり目で、どんどんお肌の調子が悪くなってきた。 キレイな人ってなんであんなにお肌がツルッツルなんだろう…。 一体違いは何!!(´Д⊂ヽ と叫んでいても美人になれるわけではないので、まずは本で情報収集。 美女になるには、スキンケアだけじゃダメ…

「ひるなかの流星」で乙女心を取り戻せ

ずーーっと前から読みたかったマンガ、「ひるなかの流星」をTSUTYAでレンタル。 確か少し前に映画化してましたね。 おかげでなかなかレンタル出来なかったのですよ。 やっと全巻読めました。いや~、キュンキュンする(*^^*) 主人公が今までにないキャラ とあ…

「寝たりない」を改善したい

どんなに寝ても寝たりないし、なぜかスッキリ起きられない。 毎朝起きるのが苦痛でたまりません。(´・ω・`)90分サイクルを考えて寝てみても、変化は特になし。睡眠について良いと言われることは一通り試してみたけど、結局いつもギリギリに起床してしまいます…

マインドフルネスで心を整えよう

世界でもいろんな有名人が取り入れている、マインドフルネス。 言葉はよく聞くけど、実際はどうやるの?と疑問でした。 そんな時見つけたのがこれ。 心を整えるマインドフルネスCDブック/人見ルミこの手の本は多いけど、CDもついていたし説明も分かりやすそ…

お家をパワースポット化したい

夫の転勤で4月にお引越し。 この部屋で過ごすのもあと数日かと思うと少し寂しくもあります。 新しい部屋に住むのは楽しみだけど、少し不安。 最初は落ち着かないんだろうなー(;´∀`)基本知らない土地で過ごす転勤族にとって、家は本当に大事です。 少しでも…

食事の大事さを再認識させられました

今日のごはんは一体どんな基準で選びましたか。 簡単に作れる物だから?美味しそうだったから? 本当に体に必要な栄養は足りているのでしょうか。これから新生活が始まって一人暮らしをされる方や主婦の方には是非読んでほしい本なので紹介します。 「食事」…

あなたならどんな能力を望みますか~サクラダリセット

ちまちま読み進めていたサクラダリセットをやっと読み終えました。 全7巻あって、結構長め。頑張ったー。(笑)この3月末に映画公開、そして4月からはアニメ化も控えている注目の作品です。 能力が使える街、咲良田 舞台はいろいろな能力が使える街。 なんと…

「パリのエレガンス ルールブック」を読んでみた

エレガントな女性って憧れます。 もうアラサーだし、少しでもそんな素敵な大人に近づくため読んでみました。 パリのオートクチュールサロン支配人が教える パリのエレガンス ルールブック 言いたいことは分かるけど なかなか日本では実践しにくい項目が多い…

片付け熱、再び

片付けのバイブル、「人生がときめく片付けの魔法2」をやっと読み終えました。少し読んでは部屋を片付けるという繰り返し。 おかげでなかなか本が読み終わらないループに陥ってました。(笑) 服のたたみ方を学び直し 前作を読んだ直後はキレイにたたんで収納…

アラサーは何を着ればいいの!?~そんな悩みを解決してくれる一冊を紹介します

前にユニクロの着こなし術的な本を読んでみたのですが、依然としておしゃれ迷子です。 ↓その記事はこちら。 happylife-2.hatenablog.com 最近少し大人っぽい服装もすべきだなーと思い当たる出来事があって、参考になるものを本屋で物色。 とりあえず雑誌で情…

日本人には昔ながらの食事が合っている

最近こんな本を読んでみました。 「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」/ 秋山 龍三,草野かおる何気なく手に取ってみた本なのですが、すごく考えさせられる内容でした。 少し抜粋してみます。 日本人に…

ユニクロで素敵なコーデを完成させたい方、必見の本

昔はフリースのイメージしかなかったのに、今ではすっかりおしゃれになったユニクロ。 我が家も良くお世話になっております。モデルさんが着てるのをみるとおしゃれでいいなーと思いますが、いざ自分が着てみるとちょっと違ったりしますよね。 ユニクロの商…

引きこもりにはマンガが必需品

冬の寒い日はマンガの一気読みに限りますね~( ̄▽ ̄) そこで最近読んだオススメの物を紹介します。 キュンキュンしたい人には「胸が鳴るのは君のせい」 久々にキュンキュンしたー(*´▽`*) もうアラサーだし、少女漫画にときめくのか若干不安だったけど全然大…

髪も顔と同じぐらい大事にしよう

近頃、雑誌で髪の特集を良く目にします。 元々何ページかはありましたが、メイクやスキンケアのおまけ的な存在だったような。 それが少し変わってきたのは、この本が出版されてからではないでしょうか。 女の運命は髪で変わる/佐藤友美 顔50点+髪50点=100…

美人は一日にして成らず

昔からあまり美容に興味が無く、現在はネットの口コミを頼りに化粧品などを購入している状況。 とりあえず基礎を知りたい!ということで、美容系の本を買ってみました。 あこがれ「美人」のつくりかた/吉木伸子 初心者にも分かりやすい イラスト付きで分かり…

その不調、ひょっとすると目の疲れが原因かも

本屋さんでこんな本が平積みされていて、少し気になったので買ってみました。目を温めると身体が自然によみがえる!/森岡清史 「なんとなく不調」なのは目が疲れているから 私自身、20代になってからこの「なんとなく不調」に悩まされています。たぶん自律神…

伝わる記事を書くためには?

自分の文章に自信が持てない。 どうやったら上手に文章がかけるのか。昔から作文とか読書感想文とかすごく苦手です。 スラスラと書ける人って本当に尊敬するわ~(´・ω・)どうにか文章力を上げたくて、今回はこの本で勉強。 プロ書評家が教える 伝わる文章を…

旬の食材を学ぼう〜「体がよろこぶ!旬の食材カレンダー」を読んでみたよ

今、旬の食べ物といえば何だろう。そんなことをふと考える時があります。 何となくは分かるんですが、あまり自信は無い。(笑) 最近はスーパーに行けば、旬なんて関係なく何でも手に入ってしまうから意識しないんですよね。主婦としてそこは知っとかないとダ…

もうひとつのストーリー〜君の名は。Another Side:Earth bound

大ヒット上映中である「君の名は。」ですが、近所の映画館でも未だ本数が減らずに上映されています。 評価は割れますが、過去記事にあるように私にとってはすごく好みの映画でした。以前、小説版とは別にもうひとつ小説があると言いながら、まだ読めてなかっ…

マンガの一気読みは私にとってストレス発散なのかもしれない*3月のライオン・甘々と稲妻

前回のレンタルコミックを返却した後、別のマンガを借りました。 夫も便乗してきたのもあって、全部で20冊。…多い。てか重い。 こんなことなら宅配レンタルにすれば良かったと思ったり。(笑) 今回読んだのはこの二つです(´▽`*) 3月のライオン 前から気には…

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